26 marca - Międzynarodowy Dzień Szpinaku

Kalendarz zawiera w sobie dni... wszystkiego. Nie mogło zabraknąć również specjalnego dnia szpinaku. 26 marca obchodzony jest bowiem Międzynarodowy Dzień Szpinaku. Specyficzne zielone warzywo nie każdemu przypada do gustu, dlatego "święto" ma na celu promocję spożywania tego produktu.

Liście szpinaku to bomba witamin i składników odżywczych. Zawierają w sobie witaminy A, C, E, B6, przeciwutleniacze, luteinę, żelazo, potas i kwas foliowy. Są także cennym źródłem białka i błonnika.

Produkt ten szczególnie poleca się kobietom w ciąży i osobom na diecie. Zawarte w nim składniki dobrze wpływają na organizm.