Europejski Dzień Śniadania

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ma nam zapewnić energię na resztę godzin i rozbudzić koncentrację. Dziś jego święto - Europejski Dzień Śniadania.  Pomysłów na sycący posiłek może być mnóstwo. Jedzone w spokoju czy w biegu powinno zawierać bogate składniki odżywcze. Warto jednak zawsze znaleźć czas, aby zjeść je bez pędu. Zwłaszcza dziś, kiedy celebrujemy moment śniadaniowy. W Polsce śniadanie to najczęściej kawa/herbata i do tego kanapki, jajecznica lub produkty mleczne.